Demi Lovato: Menjadi Sehat Lebih Penting Daripada Mencoba Diet

Rahma Maulidia

Image
Demi Lovato | INSTAGRAM/ ddlovato

AKURAT.CO, Program menurunkan berat badan atau diet, kini telah menjadi tren moderen bagi seseorang yang kelebihan berat badan. Berbagai jenis diet dilakukan demi mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna.

Hal itu juga pernah dilakukan penyanyi papan atas, Demi Lovato. Ia melakukan program diet dan mengatur pola makannya demi mendapakan postur tubuh yang indah. Namun sejak Januari lalu, dirinya sudah memutuskan berhenti berdiet.

Lovato yang memiliki riwayat gangguan makanan, akhirnya mengalami stres kronis yang membuatnya khawatir terhadap apapun yang ia makan.

baca juga:

Ingin Coba atau Sedang Diet Keto, Simak Ini Dulu

Usai Lebaran, Prisia Nasution Akui Berat Badannya Bertambah

Gokil! Demi Diet, Air Rebusan Sosis Dijual Rp522 Ribu

“Saya berhenti berdiet dan telah kembali mendapatkan bobot berlebih. Ini merupakan perjuangan. Tapi di waktu yang bersamaan, saya merasa lebih bahagia karena saya tidak membatasi diri dari makanan tertentu,” tutur Lovato kepada para fansnya sebagaimana dikutip dari laman Health, Rabu, (16/5).

Lovato juga menekankan bahwa menjadi sehat lebih penting daripada mencoba menurunkan berat badan. Para wanita itu cantik alami, tak perlu pikirkan apa kata orang lain.

“Sebagai seseorang yang baru sembuh dari gangguan makanan, hal ini adalah sesuatu yang ingin saya hentikan. Sehingga Anda tidak harus diet untuk mendapatkan kebahagiaan,” kata Lovato.[]

terkait

Image
Image
Image

terkini

Image
Image
Image